برنامج مجاني لنظام الأندرويد، من إنتاج شركة SamAmco.
تعد Track & Graph أداة تسمح لك بتسجيل سجل عاداتك وتتبع التغييرات مع مرور الوقت.
أفضل بديل موصى به
تسجيل العادات والسلوكيات هو طريقة جيدة لفهم كيف تؤثر نمط حياتك وعاداتك على صحتك ورفاهيتك. كما أنها طريقة مفيدة للتعود على الحفاظ على نمط حياة صحي. من خلال تتبع ما تأكله ومتى تمارس الرياضة وكم من النوم تحصل عليه، ستتمكن من تحديد الأنماط واتخاذ قرارات أفضل بشأن نمط حياتك.
مع Track & Graph ، يمكنك تسجيل ما يلي:
ما تأكله. متى تأكل، ما تشرب، وكم تمارس الرياضة.
